Semana 29 de embarazo.

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¡Semana 30 de embarazo! Pensar que a partir de la semana 37 se considera que el bebé ya está suficientemente formado para no considerarlo prematuro me hace casi hasta temblar. ¡7 semanas para tener un embarazo a término! Definitivamente esto llega a su fin.

El bebé ya es muy grande, mide en torno a los 43cm de largo y pesa alrededor del 1,5kg así que es un señor bebé. Y eso lo noto yo también.

Esta semana ha sido un poquito complicada sobre todo con el tema de mi espalda. He tenido dolores bastante insoportables.

El bebé se mueve ya muchísimo en la tripa, pero no cambia tanto de postura, así que como se encaje en una que es muy incómoda para mi es bastante rollo. Sobre todo si eso significa que tiene metido el pie entre mis costillas. ¡Un horror!

Otra posición que cogió a mitades de esta semana pasada fue que metió algo grande (no se si el culete o la cabeza) en mi cadera y empezó a moverse muchísimo. Lo que sentía yo es que las caderas se me cedían y a raíz de ese episodio he tenido bastante dolor tanto en los huesos de la cadera como en el pubis.

Además tuve un día el miedo de que me estaba poniendo de parto, porque empecé a sentir mucho dolor en la parte baja de la espalda y empezó a ponerse la tripa muy dura (ambas cosas síntoma de parto). Me imagino que serían las Braxton-Higgs, que yo creo que no experimenté con Mateo, pero que puede ser que las pasara, pero el desconocimiento puro y duro hiciese que las pasara por alto. Me preocuparon más que otras semanas porque hubo varias seguidas, pero desde ese día no ha vuelto a pasar así que estoy tranquila.

No he vuelto a sangrar, lo cual es maravilloso y tampoco he tenido ningún otro problema raro. Si que es cierto que he tenido que empezar a usar protección en la ropa interior porque la cantidad de flujo cada vez es mayor y llegaba a estar incómoda a lo largo del día, pero todo síntomas de embarazo normales.

En cuanto al reflujo, que llevaba varias semanas sin darme tregua, la verdad es que está bastante relajadito. Si que tengo de vez en cuando, pero ya no es tan ácido ni tan incómodo como semanas atrás. Casi que son aires, vamos.

Yo también estoy alimentándome correctamente. Tampoco os creáis que estoy a dieta vamos, pero no como tanta cantidad ni tantas grasas como antes. A ver qué pasa ahora que vienen las Navidades.

Y poquita cosa más. Pasaros por mi canal de Youtube para ver la tripa, en la que parece que ya ha salido alguna estría más y contadme qué tal vais vosotras con vuestro embarazo.

Cómo preparar a tu hijo para la llegada del bebé

En cuanto te enteras de que estás embarazada surgen muchas dudas y miedos si ya tienes un niño en casa. De hecho hay muchos sentimientos diferentes: hay madres y padres que sienten miedo de que su hijo, que hasta ahora se comportaba bien/dormía bien/comía bien empiece a tener problemas para alguna de estas cosas y luego también hay gente que le da pena, pensando que sin quererlo vamos a dejar de lado al primero, que va a sentirse desplazado y demás preocupaciones.

Por eso quería traeros este vídeo y este artículo para contaros cómo estamos enfrentando el tema en nuestra casa. Yo ahora mismo estoy embarazada de 30 semanas y tengo ya un niño de 3 años y 3 meses.

La realidad es que yo todavía no puedo hablar desde la experiencia, porque esta es la primera vez que nuestra familia se va a enfrentar a algo así, pero ya sabéis, si me leéis, que soy de esas personas casi obsesivas que lo leen todo sobre un tema, así que creo que os puedo contar un poquito que es lo que hacemos y qué vamos a hacer cuando llegue el bebé para facilitar las cosas en casa.

PREPARACIÓN PSICOLÓGICA ANTES DE LA LLEGADA DEL BEBÉ

  • Una vez que pasó el primer trimestre, por eso de que es más peligroso, le dijimos a Mateo que yo estaba embarazada y lo que eso suponía. Al final, con la gente que viene a vernos, es un tema recurrente y no creíamos que fuera bueno para él que oyese cosas sobre el tema sin que habláramos con el primero. Mateo ya sabía lo que era el embarazo porque lo había visto antes en madres de compañeros y compañeras suyas, pero aunque no hayan oído nunca hablar del tema es importante hacerle partícipe de la noticia.
  • Además no está de más hacerle una pequeña idea de cuándo va a llegar. Con niños más mayores si que se puede hablar del mes exacto en el que llega o de la fecha exacta incluso, pero en nuestro caso, por ejemplo, que el concepto del tiempo todavía no lo tiene claro, le hablamos de que el bebé llegará después de las Navidades.
  • Una de las cosas que no hacemos bajo ningún concepto es hablar del bebé si él no ha sacado el tema. Para nosotros esto es especialmente importante porque no queremos crear ninguna expectativa con respecto al bebé. Si pregunta contestamos, pero no estamos dándole importancia todos los días.
  • Y en cuanto a las preguntas, las respondemos siempre con sinceridad, tanto en el tema del embarazo como en lo que significa tener un bebé en casa. Mateo conoce perfectamente por dónde va a salir el bebé y sabe que está creciendo en mi interior.  Y sobretodo nada de frases como: «¡Cómo le vas a querer a tu hermanito!» «Ya verás que divertido va a ser» «¡Cuánto vais a jugar!» Puede ser que en el futuro acaben jugando, queriéndose mucho y divirtiéndose, pero está clarísimo que habrá que esperar por lo menos un año hasta que esto se haga realidad una vez que nazca. Nosotros le hablamos a Mateo de que los bebés son muy pequeños, y que sólo comen y duermen y que hay que cuidarles. Que son muy pequeños para jugar todavía.
  • Otro de los temas que le explicaremos cuando se acerque la fecha del parto (entre 2 y 4 semanas antes) será el proceso del parto. Algo que tiene que saber es que su mamá va a estar en el hospital ingresada varios días porque va a llegar el bebé y los médicos me tienen que ayudar a sacarlo. Los niños reaccionan mucho mejor sabiendo lo que va a ocurrir, aunque luego vaya a ser algo raro para ellos, así que lo mejor es que se hagan a la idea.
  • Una de las cosas que ha sido un error por nuestra parte es no ponerle el nombre al bebé antes. Creemos que hubiese sido de mucha ayuda llamarle por su nombre desde el principio. Y es que no se por qué pero les hacemos más personas cuando les llamamos por su nombre. Pero en nuestro caso fue un tema de no ponernos de acuerdo, simplemente.
  • Por último, durante el último mes antes del parto, tengo intención de que me ayude a preparar el espacio para el bebé. Que sea él el que me ayude a montar la minicuna, a doblar la ropita y a prepararle un espacio de juego. Los cambios físicos en su casa son siempre más fáciles si él participa de la recolección del espacio.

PREPARACIÓN FÍSICA ANTES DE LA LLEGADA DEL BEBÉ.

  • Si tenéis un niño que adora la lectura como el nuestro, es una manera muy fácil de explicarles cómo va a ser tener un hermanito sin tener que darle un sermón sobre el tema. Nosotros desde que yo estoy embarazada le hemos presentado libros relacionados con tener hermanos, de distintos tipos y realistas, en el sentido de que hablan de grandes sentimientos, de enfados, de rabietas y de que igual tu hermano no te gusta tanto como parecía. Tampoco se trata de tematizar la estantería de libros con el tema bebé ni de forzar la lectura de este tipo de libros. Simplemente dar la opción.
  • Otra de las cosas que nosotros tenemos en su cuarto es un muñeco. A Mateo le gusta jugar a ponerle a hacer pis, a cambiarle de ropa… y eso le ayuda también a ser partícipe más adelante de las rutinas con el bebé.
  • Otro tipo de preparación que podéis hacer antes de la llegada es hacer trabajos que requieran delicadeza, que le ayuden a tratar las cosas con cuidado: limpiar las hojas de una planta o el trabajo con huevos, por ejemplo, son buena idea.
  • Por supuesto nosotros somos los modelos de las actitudes de nuestros hijos, así que es el momento de tratarlo todo con cuidado. A él también. Hablar calmados, no ponernos de los nervios y acariciar con suavidad. ¡Luego será él quien trate con su hermanito!
  • Para saber un poco que tema tenéis que trabajar más con vuestro hijo antes de la llegada del bebé siempre está bien, si tenéis la posibilidad, que visitéis a familiares con bebés en casa. Así podéis juzgar un poco qué es lo que más le va a costar, si está interesado en lo bebés o no, si se pone muy nervioso, si toca con mucha fuerza, etc.

UNA VEZ QUE EL BEBÉ HA LLEGADO A CASA: CÓMO ACTUAR.

  • Es muy importante incorporar al bebé en las rutinas de la casa y no crear una rutina independiente para él, aunque sólo sea estar cerca. Que se incorpore a las comidas, aunque sea tumbado en una manta en el suelo, que duerma las siestas en el salón durante el día. Cuando estéis leyendo con vuestros hijos mayores, que esté tumbado escuchando la historia también. Bañadles juntos dentro de las posibilidades.
  • Además, la zona de juego del bebé debe estar en la zona de movimiento de la casa. Que no esté en su habitación solo. Si dais el pecho, hacedlo en las zonas comunes.
  • Confiad en vuestros hijos: para coger al bebé, para tocarle, para hablarle, para acariciarle. No estéis todo el tiempo criticando y desanimando sus comportamientos en torno al bebé.
  • Y muy importante para el niño que ya estaba, pasar tiempo con él a solas. Aprovechad un ratito para salir al parque o a dar un paseo, daros una ducha con él o que os acompañe a tirar la basura o a comprar el pan. Él necesita saber que también tiene su espacio con sus padres.

INCORPORAR AL NIÑO MAYOR EN LAS RUTINAS DEL BEBÉ.

  • Los niños pueden ayudar muchísimo en las tareas del día a día con el bebé, y aunque con su ayuda nos cuesten más tiempo, es importante incluirles, que no crean que hay una especie de barrera con su hermano pequeño.
  • Nunca forzarle a ayudar por supuesto. Siempre proponer.
  • Cosas en las que pueden ayudar:
    • Preparación para el cambio del pañal: coger ropa limpia, preparar el pañal y las cremas, coger toallas.
    • Cambio de pañal: tirar el pañal a la basura, sacar una toallita.
    • Recoger la ropa: tirar la ropa sucia al cesto, meter la ropa en el armario.
    • Ayudar a vestirle: ponerle calcetines o gorros.
    • Leerle y hablarle al bebé. Incluso cantarle.
    • Sentarse con él.
    • Tocarle y abrazarle.
    • Mientras estoy dándole el pecho al bebé o calmándole, incluirle: «¿Me traes un vaso de agua, cariño?».

LO MÁS IMPORTANTE DE TODO.

  • Es de vital importancia tener expectativas razonables, acordes con la edad de vuestro hijo. Va a haber un cambio brutal en la dinámica y en la atención que le demos. Muchos niños, ante la llegada de un hermano, tienen sentimientos de duelo o de pérdida, y sienten miedo de que sus padres dejen de quererle. Es una etapa en la que necesitan mucha seguridad, amor y empatía.
  • Como siempre, hay que animarles a expresar los sentimientos. Nada de infravalorarlos: «No llores» «No es para tanto». Por supuesto hay que marcar límites: «No te puedo dejar que hagas eso.» «¿Estás enfadado porque el bebé está aquí?» «Los hermanos mayores a veces se sientes así.»
  • Es importante hablar de los sentimientos también cuando no se están comportando mal, de forma casual, por ejemplo, volviendo del colegio: «Qué duro es a veces ser hermano mayor. Es normal sentirse enfadado con el bebé o con mamá y papá. Es normal sentirse triste y no saber por qué. Si te sientes así alguna vez quiero que me lo digas. Siempre te voy a entender y querer.»
  • Hay niños que les cuesta un poquito más expresar sus sentimientos, pero esto no quiere decir que estén bien. Aunque no se estén portando mal, ni actúen con rabietas, es importante hablarles también como en los dos puntos anteriores. Siempre es mejor expresar los sentimientos que guardarlos.
  • Relajaros. No tiene ningún sentido que sea el momento de enseñarle modales en la mesa o a comportarse en una reunión familiar. Si tiene que ser más activo y explosivo que lo sea. Ya habrá tiempo de enseñarle modales.
  • Es normal sentir rivalidad con su hermano y no pasa nada porque le quite un juguete siempre que sea sano. Los bebés no sienten que se les quitan algo hasta que cumplen alrededor de los 8-9 meses, que empiezan con el sentimiento de permanencia, así que no hay necesidad de salir en su defensa. Hay muchas veces que reaccionan simplemente a cómo nos comportamos los padres. El quitar juguetes es una manera de interactuar entre ellos y una manera más de jugar.
  • Dedicarle tiempo de juego a vuestro hijo mayor dejando un poco al bebé es algo muy sano, tanto para el bienestar del niño como para promover el juego independiente en el bebé, ambas cosas muy importantes.

De cualquier manera algo que hay que tener muy claro es que es un momento muy complicado para nuestros hijos y las grandes emociones van a aparecer. Por mucho que sigáis todas estas cosas a rajatabla no quiere decir que la transición va a ser suave y perfecta. Mucha paciencia, amor y cariño de mi parte. ¡Trasmitídsela a vuestros hijos!

Os dejo aquí el link al vídeo en el que hablo de lo mismo, por si queréis saber un poco más.

Vlog semanal – noviembre 2018

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Os invito a pasaros por mi canal de Youtube para ver nuestro nuevo vlog semanal.

En él veis un poco nuestro día a día, os enseño que compro en el Black Friday y un poquito de trabajo con Mateo.

Además de un DIY para las barras de números Montessori.

¡Contadme que os parece!

Semana 28 de embarazo

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Cada vez queda menos. Cuando me pongo a pensar que en 10 semanas puedo estar dando a luz me entran un poco los nervios, la verdad. ¡Sobre todo porque eso significa que cada día tengo más cerca los exámenes!

Mi semana ha sido bastante estable, la verdad. Lo más llamativo fue a finales de la semana pasada, que tuve un pequeño sangrado. Simplemente fue un hilillo de sangre en el papel al limpiarme que ni siquiera manché la ropa interior. Hablé con la matrona y me explicó que es algo relativamente normal. El cuello del utero está muy sensible y si mantienes relaciones, o haces algún ejercicio que requiera un poco más de lo normal puede ser que algún capilar se rompa. Eso si, si tenéis algún sangrado no dudéis en llamar por teléfono. ¡Mejor ser precavidas!

En el vídeo de mi canal de Youtube os enseño que ya por fin he sacado la ropa de cuando Mateo era pequeño y he empezado a clasificarla para empezar a ver si nos hace falta comprar algo. Aunque en el vídeo digo que sí que compraremos alguna cosa, después de repasarlo con Sergio nos hemos dado cuenta de que tampoco hace falta tanta cosa y lo vamos a dejar para cuando nazca y tengamos las cosas más claras. Así que por ahora en el Black Friday sólo voy a comprar alguna cosa de invierno que le hace falta a Mateo. Y eso si encuentro alguna oferta que me convenza. ¡Ah! Y aprovecharé para coger los regalos de Reyes, probablemente.

¡Por cierto! Ya tenemos nombre, y el bebé se va a llamar Jaime. En el vídeo os explico un poco más como hemos llegado al final a ese nombre.

Yo creo que han hecho su aparición las primeras estrías, aunque realmente creo que son las estrías que ya tenía que se están poniendo rojas, y no nuevas, que es lo que más me preocupa en realidad. A ver si me pongo más en serio con las cremas, que estoy bastante descuidada.

Y poco más. ¿Qué tal vais vosotras?

Vlog DIARIO – 14 de noviembre

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Hoy os traigo en mi canal de Youtube un vlog diario del día 14 de noviembre que, como era miércoles, aprovechamos y nos fuimos al Bosque Quinto Real a dar un paseo y ver la antigua fábrica de armas de Eugi.

En el vídeo os enseño qué estamos trabajando ahora mismo con Mateo y la introducción a un nuevo currículum enfocado a la naturaleza, os enseño algún libro nuevo y volvéis a ver las estanterías.

Espero que os guste. ¡Contadme como acercáis la naturaleza a vuestros hijos!

Semana 27 de embarazo

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¡Ya estoy de 28 semanas! Así que vengo a contaros un poquito que tal me ha ido la semana 27 de mi segundo embarazo.

A remarcar esta semana sobre todo es la visita mensual a la matrona. En esta ocasión era una visita rutinaria, de unos 10 minutos, para comprobar que todo va bien y resolver dudas. Me miraron la tensión, que estaba bien y me miraron el peso. ¡Ay el peso! Le tenía pánico y con razón. Durante este mes y algo he engordado alrededor de los 3kg, lo cual es una pasada. En total en este embarazo ya llevo engordados 11,5kg que es casi lo que engordé en total para el embarazo de Mateo. Me ha dicho que no me preocupe en exceso, que me cuide un poco, pero que siendo el segundo era normal engordar algo más. Veremos qué pasa estos tres meses que quedan.

También miró el latido del bebé, que estaba todo perfecto y me hizo alguna pregunta de cómo me encontraba. En el momento en el que miró la tripa fue cuando alucinó. Me dijo que tenía una tripa muy grande para el tiempo del que estaba y que, teniendo en cuenta los 3,6kg de Mateo, tenía pinta de que este bebé iba a pesar alrededor de los 4kg. ¡Con razón que estoy engordando! Así que veremos cómo saco a este hijo de mí.

Una de las dudas que le pregunté a la matrona fue si era normal que se me pusiera la tripa dura. Es algo que no había experimentado en el embarazo de Mateo (o puede ser que sí y ni me di cuenta) y parece ser que son esas contracciones de Braxton-Higgs de las que tanto se habla, que yo me volví loca el embarazo pasado para intentar sentirlas y no llegué a hacerlo nunca. Simplemente se te pone la tripa muy dura, muy dura, como cuando te estás poniendo de parto. Son algo normal en el embarazo, y mientras ocurran alguna vez suelta, como es mi caso, que no tengo más de una al día, no hay por qué preocuparse. Eso sí, si tenéis contracciones más seguidas, consultad con la persona que os lleve el embarazo.

Ya os hablé la semana pasada de que parecía que el estreñimiento hacía su aparición y esta semana pasada ha seguido ahí en sus trece. De hecho ha habido varios días en los que me ha resultado muy complicado hasta llegar al dolor. La matrona me dijo que era algo que hay que vigilar, que no queremos tener problemas, así que me recomendó que si notaba que seguía con problema, hasta el punto de hacer menos de tres veces a la semana, me tomara un sobre de Femlax con un vaso grande de agua. De cualquier manera siempre preguntad en vuestra consulta antes de tomaros nada porque yo no soy médico.

Algo que ha cambiado con respecto al embarazo de Mateo es que ahora recomiendan vacunarse de la gripe y de la tos ferina entre la semana 28 y la semana 36 de embarazo. Así que próximamente me tocará pasar por el centro de salud a que me la administren. Me da un poco de miedo, porque dicen que luego te encuentras bastante mal, así que esperemos no sea mi caso.

En cuanto al sueño, estoy durmiendo algo mejor, pero simplemente porque parece que Mateo también se encuentra algo mejor. Ya ha habido un par de días o tres que ha dormido del tirón toda la noche, así que he podido descansar algo más, lo cual me viene estupendo. De hecho ya no necesito tantas horas de sueño para sentirme descansada, sino que con 7 horitas al día siguiente estoy como una rosa.

Bueno, en realidad como una rosa tampoco, porque estoy agotada, sin aliento y hecha un poco trapo, pero vamos, la normalidad dentro de que ya estoy en el tercer trimestre y la cosa empieza a pesar.

Un síntoma que ha vuelto esta semana es el dolor en el pecho. No es un dolor como el que tenía al principio, que era un dolor claramente hormonal, como cuando te duelen por la regla, sino que ahora yo creo que me duelen porque han empezado con la producción de leche (¿puede ser o me lo estoy inventando?) Así que otra vez tengo que andar con ojo con Mateo porque si se me apoya encima de más me muero de dolor. Y de hecho están bastante grandes.

En cuanto al bebé ahora mismo medirá entorno a los 42cm y pesará entorno al 1,1kg, pero claro, estamos hablando de media, así que teniendo en cuenta que mi bebé es grande., o eso parece, puede que esté por encima en alguno de esos dos valores.

De cualquier manera el 17 de diciembre tengo la siguiente cita, y esa es con ginecóloga y hay ecografía, así que saldremos de dudas.

Si estáis embarazadas por favor contadme como vais. Pasaros por mi canal de Youtube si queréis ver la tripa o me queréis escuchar contaros los síntomas.

Compra mensual NOVIEMBRE 2018

compra mensual

¡Hoy os traigo el vídeo a nuestra compra mensual para el mes de noviembre!

El mes pasado fue un vídeo que funcionó muy bien, así que en principio lo veréis todos los meses. Si queréis saber como lo organizo, os invito a pasaros por el post del mes pasado donde explico cómo elijo las recetas que voy a hacer durante todo el mes.

Esta ha sido un compra con más vicios de lo normal y donde aclaro un montón de dudas que os surgieron el mes pasado.

Pasaros por el canal de Youtube para ver la compra al detalle.

Estanterías Montessori noviembre 2018

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Os traigo las estanterías de Mateo para este mes de noviembre. Mateo cumplió los tres años el 27 de julio, así que tiene 39 meses.

Los intereses de Mateo son claros ahora mismo, y el que más destaca es el de las matemáticas. Así que estamos metidos de lleno en toda la parte sensorial, que es el trabajo previo a las matemáticas, los números y las cifras en sí.

Además seguimos con cositas de cultura, arte y música, además de una pequeñísima parte de lenguaje, que suele trabajar poquito.

También os enseño los libros para este mes. Y por su puesto el juego independiente o simbólico, que es muy importante ofrecer oportunidades.

Por último os enseño un DIY para las barras rojas, que probablemente le pondré en las estanterías a lo largo del mes, conforme vaya viendo que las matemáticas le interesan lo suficiente, y que los pasos anteriores están dados.

Pasaros por mi canal de Youtube para verlo en detalle.

Semana 26 de embarazo

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Esta ha sido una semana diferente: más de la mitad hemos estado visitando familia fuera de Pamplona, lo que ha significado un par de viajes de casi 6 horas. Así como el primer viaje fue bastante mejor, principalmente porque fue Sergio quien condujo todo el camino, a la vuelta cogí yo el coche un par de horas y no me sentó nada bien. Al llegar a casa me dolía la parte baja de la tripa y tuve un reflujo esa noche horrible.

De cualquier manera la semana ha ido bastante bien, a pesar de que estoy descansando muy poquito. Y no por el embarazo, sino porque Mateo está durmiendo fatal. Cada dos horas se está levantando, llorando, soñando o pidiendo agua, lo que hace que mi sueño no sea tan placentero como me gustaría. Y esto en el pueblo de Sergio también pasaba, a pesar de que dormíamos en la misma cama.

Y bueno, por lo demás las cosas normales de las vacaciones: comer fatal, dormir mal y pasear mucho, lo que ha significado que estaba mucho más cansada, con mucho más reflujo y con más nauseas, pero todo soportable, las cosas como son.

Cositas un poco más raras de lo normal durante esta semana: caspa y encías sangrantes. De las encías ya os había hablado antes, y han vuelto esta semana. Lo de la caspa es algo más extraño, aunque realmente no sé si es más cosa de agua diferente, champú diferente y clima diferente o si está relacionado con el embarazo. ¡Nunca lo sabremos!

A pesar de que digo en el vídeo que me veo bastante parada en cuanto a crecimiento de la tripa, si que me siento mucho más incomoda. He perdido la cintura y me veo los brazos y la cara más gorditos. Veremos el viernes, que tengo cita con la matrona, si realmente se traslada a la báscula. Que espero que no.

El bebé ya mide casi 40cm y pesa alrededor del kilo (algo menos), así que aunque todavía tiene espacio, ya empieza a estar más apretado. Eso sí, a este hijo mío eso no le frena, porque no para quieto. Se muevo muchísimo más de lo que se movía Mateo y por la noches suele tener una juerga que me encanta. De hecho ya hay algún movimiento que me molesta, como cuando mete un pie en las costillas.

Dicen que a estas alturas ya reconoce la voz de su madre, aunque la oye como debajo del agua, pero lo que si que he notado es que reacciona al lloro de Mateo. No se si realmente es al lloro de Mateo o si simplemente le altera el ruido fuerte, pero como esté su hermano más enfadado de lo normal, el tío se lía a patadas que no veas.

¡Todavía no tenemos nombre, así que si tenéis alguna idea me lo decís en los comentarios!

No os olvidéis de pasaros por mi canal para ver la tripa y alguna que otra ropita que nos han prestado familiares de cara al nacimiento.

Sexualidad y niños | ¿Cómo hablar de sexo con mis hijos?

Cómo educamos a nuestros hijos es un problema social, de forma individual y colectiva. Una de las cosas que se suele enseñar en la crianza tradicional es que por tener más poder podemos controlar a los que tienen menos: «porque lo digo yo» «porque soy tu madre/padre» y demás frases que lo demuestran. Pasamos por alto el consentimiento y nos dedicamos a imponerles las cosas.

Algo que está muy claro es que tanto la violencia, como el racismo y la superioridad de género se enseñan en la infancia. Son comportamiento aprendidos.

Los padres no somos propietarios de los hijos. Tomamos decisiones para su interés, pero tienen derecho a autonomía, libertad y expresarse.

Y digo que es un problema social, porque así como se tienen conversaciones sobre la diferencia de salarios, la violencia hacia las mujeres y el abuso sexual, habría que empezar a hablar un poco más de educación: NO HAY NADIE CON MÁS POTENCIAL PARA CAMBIAR EL FUTURO QUE LOS NIÑOS.

Una de las cosas más importantes que hay que enseñar a nuestros hijos es el concepto del consentimiento. Y se me ocurren un par de ideas para podérselo mostrar:

  • Respetarle cuando no quiera besos o abrazos, incluso con familiares y amigos. Tienen que saber que no es obligatorio ser afectuoso cuando no se quiere, aunque las otras personas tengan buenas intenciones.
  • Ser ejemplo de consentimiento: hay veces que no nos apetece que nos den besos, nos toquen o nos abracen. Si alguna vez no te apetece que te de un beso tu hijo, no te sientas culpable. Explícaselo y recibirá una buena lección sobre consentimiento.

Si enfocamos la educación sexual de nuestros hijos desde la perspectiva de la pedagogía Montessori y la crianza respetuosa, lo que está muy claro es que siempre hay que hablarles con los términos correctos. Pero ya no sólo en temas de sexualidad sino para absolutamente todo. Nada de «guau-guau» ni «chu-chu» ni «tete» ni «chichi».

Algunas de las razones por las que es importante utilizar el lenguaje correcto:

  • Quitar vergüenzas de ciertas partes de nuestro cuerpo: si no hablamos de ellas o nos da vergüenza, les enseñamos que son zonas de las que avergonzarse o que son innumerables.
  • Seguridad: ojalá no hiciera falta hablar de esto, pero está claro que saber el lenguaje correcto, les protege de alguien que quiera hacerles daño. Estas personas utilizan palabras tontas y eufemismos en lugar de las reales y el hecho de que nuestros hijos no sientan curiosidad les da credibilidad y les ayuda a superarlo en el caso de que algo ocurra.
  • Prepararles para las relaciones sexuales del futuro: que sean capaces de tener conversaciones con sus parejas sobre sus necesidades y deseos además de sus límites y consentimiento es muy importante. Además, está demostrado que no conocer temas de sexualidad está relacionado con un menor uso de anticonceptivos. Ya se que todavía queda mucho para que nuestros hijos e hijas tengan sus primeras relaciones sexuales, pero cuando antes reciban la información, mejor.

Además es muy importante ser completamente honestos con las respuestas a sus preguntas. En mi caso, que estoy embarazada, Mateo sabe perfectamente cómo ha llegado el bebé a la tripa y sabe como va a salir. Esto es algo que nos ha valido más de una conversación incómoda con adultos que intentan explicarle cosas raras y historias rimbombantes y que alucinan cuando Mateo les explica claramente la cantidad de agujeros que tiene su madre. Pero a mi me resulta cómico, si os digo la verdad. Todos esos esfuerzos y esas situaciones incómodas para quedarse planchados con sus respuestas.

Enseñarles a los niños sobre sexo no es simplemente hablarles de sexualidad, sino enseñarles sobre seres humanos, respeto, salud física y mental y relaciones. Es algo que es muy importante educar en casa y no dejarles el trabajo a los colegios.

Una de las maneras de introducir a los niños en el tema de la sexualidad desde que son pequeños es asegurarse de que sus juguetes estén sexuados. Por eso tanto los animales de Mateo como sus muñecos tienen partes sexuales, y hablamos de ello y miramos para saber si son machos o hembras.

Para terminar, quería hablaros del Programa Skolae. Es un programa que ha presentado el Gobierno de Navarra para educar en estos temas, que la verdad ha levantado diversas opiniones. Después de dedicarle un tiempo a leer el programa he de decir que me parece redondo. Cubre absolutamente todos los temas desde la educación emocional, la presentación de las desigualdades como reales, el liderazgo y la educación sexual en general.

Os dejo de todas formas el link al programa para que le echéis un vistazo, y os dejo también un link a mi canal de Youtube en el que hablo de este tema de forma más extensa.