Rutina diaria bebé de 3 meses

Me parece increíble que Jaime ya tenga 3 meses. ¡Se me ha pasado volando! Por fin ha acabado el temido cuarto trimestre que a mi, sinceramente, no me gusta nada. Jaime ya ha empezado a interaccionar algo más con el entorno y pasa más tiempo despierto, así que estamos haciendo un montón de cosas.

Os invito a que, si queréis verlas, paséis por mi canal de Youtube, que lo tenéis en la columna de la derecha, para que podáis seguirnos un poco más en el día a día.

De hecho en ese mismo canal el domingo tendréis un vídeo en el que os hablo un poquito de rutinas de sueño y de cómo lo hago yo para que mis hijos duerman bien, así que si os interesa suscribiros y así no os lo perdéis.

Hoy os traigo la rutina que seguimos con Jaime en el día a día. En realidad tampoco la seguimos al pie de la letra, porque ya sabéis lo que es un bebé, pero me gusta establecer unos horarios claros, primero porque soy un poco obsesiva con la organización y luego porque creo que de verdad agradecen las rutinas y los rituales cuando son tan pequeños (y hasta los 5-6 años, de hecho).

RUTINA DE JAIME

  • 7:30h – Despertar y pecho
  • 8 a 9:15h – Rutina de mañana, paseo hasta el cole y vuelta a casa.
  • 9:15 a 10h – Primera siesta de la mañana. Hay veces que se duerme durante la rutina de mañana. Para las 10 de la mañana le despierto todos los días.
  • 10 a 12:15h – Pecho, baño (no todos los días), juego independiente y juego con mamá y/o papá.
  • 12:15 a 14:15h – Pecho y segunda siesta. Ahora mismo le está costando un poquito hacerla y se despierta a mitad algunos días.
  • 14:15 a 16h – Pecho, juego independiente y salir hacia el cole de Mateo.
  • 16 a 17:15h – Recogida del cole y juego independiente o ir a la piscina.
  • 17:15 a 19:30h – Pecho, pequeña siesta (20-30 minutos, hay veces que la hace en el tramo anterior) y juego independiente o paseo.
  • 19:30 – Pecho y cama.

Ahora mismo por las noches hay días que se salta una toma y días que sigue haciendo cada 3 horas. Lo normal es que pida a las 22:30, 1:30 y 4:30. Cuando se salta toma suele ser o la de las 22:30 o la de las 1:30 horas.

De cualquier manera ya os digo que el domingo os explico un poco más cómo instauro un rutina con respecto al sueño, por si tenéis alguna duda.

Rutina diaria niño 2 a 3 años

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No quiero que parezca que nuestro día está tan estructurado, porque la mayoría de las veces hacemos lo que podemos, sinceramente. Pero si que es cierto que más o menos tenemos una rutina, sobretodo por las mañana, a la hora de salir para la guarde.

Si queréis ver en vídeo nuestra rutina por las mañanas en un día de guarde os dejo aquí un vídeo con un timelapse de un día cualquiera entre semana.

Y nada más, os dejo con nuestra rutina:

8:30 – Despertar

8:45 – Desayuno los dos juntos

9:00 – Vestirse. Intento que lo haga lo más independiente posible, dentro del tiempo que tengamos.

9:15 – Salimos para la guarde.

9 a 13:30 – Guarde. Según tengo entendido, su rutina allí es la siguiente:

  • 9:30 – Círculo: cuentan que han hecho el día anterior, comentan el tiempo que                           hace hoy.
  • 10:00 – Almuerzo.
  • 10:30 – Francés.
  • 11:00 – Inglés.
  • 11:30 – Actividad del día.
  • 12:30 – Comida.
  • 13:00 – Patio y recogida.

14:00 – Juego juntos: normalmente jugamos a los Legos en el salón. En este rato, si Mateo quiere, hablamos en inglés.

15:00 – Juego en su cuarto: trabajo de estanterías, juego con los animales y los bloques.

16:00 – Trabajo del día. Siempre tengo alguna cosa planificada. Como estos días ha estado haciendo bueno, hemos aprovechado para hacer cosas en el jardín: pintar, arcilla, cuidar las plantas, etc. Los días que tenemos piscina nos empezamos a preparar para ir.

17:00 – Parque y merienda. Los días que tenemos piscina Mateo tiene clase de 17 a 17:30. Solemos ir con el coche, pero aparco un poquito lejos para que andemos un poco.

18:00 – Juego en casa: en este rato intento que Mateo juegue de forma independiente, sin mi. Hay días que funciona y días en los que tengo que jugar con él. Yo suelo aprovechar para preparar cenas y ordenar un poco la casa.

19:00 – Cena: si, en esta casa se cena muy pronto, pero la verdad es que desde que adelantamos la hora de la cena Mateo duerme muchísimo mejor.

19:30 – Dibujos: hace ya bastante tiempo que no le dejamos a Mateo acceso a la tecnología durante el día. Solamente puede ver la tele una hora por las noches. Solemos tener grabadas sus series favoritas y le ponemos un par de capítulos por la noche. Al principio costó un poco quitárselo, pero a día de hoy no pide nunca durante el día.

20:30 – Cama: como habéis podido ver por la rutina, Mateo ya no duerme siesta y hace por lo menos 8 meses que no la duerme. Eso si, necesita dormir sus 12 horas por la noche. No suele despertarse para nada, y si lo hace es para pedir agua o zumo porque hace mucho calor.

Y esta es nuestra rutina. Ya os digo que es nuestra rutina en los mejores días, normalmente alguno de los puntos se incumple. Lo único con lo que somos estrictos es con el horario de cena y de acostar y procuramos no incumplir la hora de televisión.

Os recuerdo que tenéis en vídeo nuestra rutina de mañana en días de guarde, acordaros de pasar a verlo.

¿Cuál es vuestra rutina con vuestro niño o niña?